逆境を好機にかえる（１）

皆さん　こんにちは！

コロナウィルス感染防止で自粛期間が生活のリズムが大きく変化した方が

いらっしゃると思います。

この流れにスムースにのれた方、立ち止まってしまった方‥など

今のままでいいのかな？

この先どう進むといいのだろうか？

と考えてしまうことがありませんか？

5月10日「逆境を好機にかえる」Onlineセミナーから　　　　　　　　　　　　　　　

皆さんの暮らしのヒントをお伝えします。

１．リフレーミング

２．マインドフルネス

３．コーピング

ファシリテーターは

寅さんこと　　生沼　隆史（おいぬま　たかし） コーチ　　と

　　　　　　　江口　文明（えぐち　ふみあき）コーチ

次は　逆境を好機かえる（２）～リフレーミング～　とは